psychothérapie et accompagnement professionnel

Psychothérapie & soutien psychologique

J'interviens sur des situations d'épuisement, de perte de sens, de difficultés relationnelles, de trop-plein émotionnel, d'addictions, de phobies, de troubles anxieux, de dépressions...

À partir de la définition de vos objectifs, nous mettons à jour ensemble les leviers vous permettant d'avancer, à votre rythme.

Je travaille avec une approche intégrative basée sur l'utilisation de différents outils thérapeutiques (thérapies orientées solutions, thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, approche systémique, psychologie positive, autohypnose...). Le choix des outils dépend de votre problématique et de votre contexte de vie.

L'accompagnement est bref (de une à quinze séances). Il peut toutefois se prolonger si vous souhaitez "aller plus loin" ou travailler sur une autre problématique.

J'ai à cœur de vous aider à rester acteur de vos changements.

Bilan Psychologique

Vous souhaitez mieux vous connaître pour mieux cheminer ? Le bilan psychologique vous permet de cerner vos singularités à partir d'outils précis.

- Sur le plan du fonctionnement cognitif :

Batterie multifactorielle d'aptitude, test de raisonnement, test de QI (WAIS 4)

- Sur le plan de votre personnalité :

Test de personnalité (NEO PI3) mis en perspective par rapport à vos différents contextes de vie

Tous les bilans comprennent : un entretien préalable, une séance de passation (1 à 2h), la cotation et l'interprétation du test, un entretien de restitution et d'explicitation des résultats.

Accompagnement professionnel

Épuisement professionnel (burn-out, bore-out ou brown-out), perte de sens au travail, besoin de faire le point voire d'être accompagné dans une démarche de changement, d'évolution ou de reconversion ?

Je vous aide à analyser les situations problématiques, vos ressources, vos axes de développement, les risques et opportunités de votre contexte professionnel et vous présente un certain nombre d'outils permettant de faire évoluer votre situation en fonction de vos objectifs.

Accompagnement douance et HPI

Surdoué, haut-potentiel intellectuel, zèbres, philo cognitifs laminaires ou complexes, profil homogènes ou hétérogènes... La question du haut potentiel est plus que jamais d'actualité. Il est enfin reconnu celui-ci est parfois également un "haut potentiel de souffrance psychique"... Le don est aussi fardeau !

L'exacerbation des émotions, les difficultés relationnelles, les "DYS" associés ou non, la question lancinante de l'autisme, les faux diagnostics... sont un petit échantillon de ce qui entrave le quotidien de ces "zèbres", ces personnes différentes et pas seulement du côté de l'intelligence.

Au delà des tests et bilans permettant de reconnaître cette réalité, un accompagnement peut vous permettre de saisir les clefs de cette différence comme une opportunité de bien-être pour vous et votre famille et non plus comme un fardeau.

Tarif des accompagnements

Les consultations en psychologie ne sont pas remboursées par l'assurance maladie mais certaines mutuelles proposent une prise en charge.

- Psychothérapie ou soutien - 55€ (la séance dure environ 50 minutes)

- Thérapie de couple / médiation - 80€ (séance d'1h30)

Pour les séances à domicile, un supplément sera appliqué en fonction de votre lieu de résidence.

Pour les bilans psychologiques, les forfaits suivants s'appliquent :

- Test de QI - 300€

- Test de personnalité - 130€

Pour les autres tests : me consulter.